《奔跑吧》是用黑白实时拍摄的，似乎是在一个连续的、流畅的镜头中发生的。这有点像希区柯克的《绳索》，但它在现场！卡尔是一名前囚犯，他开始抢劫他工作了5年（在监狱里）的监狱洗衣系统，他在监狱里花了10年时间策划这起终极抢劫案。获释后，他遇到了一个高中好友，他为这份工作做了所有安排，并租了一个妓女给他，这是他十年来第一次遇到一个真正的女孩。在拿起保险箱窃贼和逃跑的司机后，他们有20分钟的时间完成完美的抢劫。。。但很快一切都在卡尔眼前分崩离析。不过，他可能还是会得到那个女孩！